La piel: Nuestra compañera inseparable

ImageLa piel es no sólo el espejo del alma sino, también, la capa de protección de nuestro cuerpo de las agresiones del mundo exterior. Debemos conocerla y cuidarla mucho, ya que nos acompañará durante toda nuestra vida.

El helado

ImageEsta delicia no solo es rica sino que, también, es saludable y alimenta. Grandes y chicos caen en la dulce tentación así que conviene saber más sobre esta fría golosina.

Emociones y capacidad cerebral en manos de lo que comemos

Una buena rebanada de pan puede mejor nuestro humor, un buen bife de chorizo mejora nuestro rendimiento intelectual y el exceso de azúcar hacer sentir decaídos y fatigados. El refrán: "Eres lo que comes" cobra sentido hoy más que nunca.

Estrabismo

ImageEl estrabismo lo conocemos como "bizqueo". Es un problema frecuente en la visión pero tiene solución si se actúa a tiempo.

El ácido fólico

El ácido fólico es una vitamina muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y para evitar el desarrollo de malformaciones y la espina bífida cuando estás embarazada.

El ciclo menstrual

El ciclo menstrual es parte de la naturaleza de la mujer. Invitamos a mujeres jóvenes y a las no tan jóvenes a conocer mejor un ciclo que está presente en la vida femenina por mucho tiempo.

La incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es muy frecuente y no es grave. La mayoría de las veces de fácil solución. Afecta mucho la imagen de la persona y su estilo de vida es por eso que no debe dejarse estar.

Los antibióticos

El frío trae los catarros, resfríos, bronquitis y demás dolencias propias del tiempo invernal. Conozcamos un poco más sobre los antibióticos para hacer un buen uso de ellos y no automedicarnos.

Una terapia desintoxicante: Jentschura

Una terapia ideal para eliminar toxinas y recuperar nuestro cuerpo a un mejor estado de salud y bienestar.

La mandarina: Una fruta deliciosa

La mandarina es una fruta típica del tiempo invernal. Gusta a grandes y chicos y es una buena y sabrosa manera de consumir vitamina C.

La acidez de estómago

Una dolencia muy frecuente en hombres y mujeres. La mala alimentación y el stress agravan el problema. consejos útiles para aliviar este problema.

Anemia ferropénica

La mala alimentación, el embarazo o una mala absorción del hierro pueden provocar anemia. El hierro es fundamental para la producción de glóbulos rojos.

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Mariana Maestro es Licenciada en Nutrición por la Universidad Nacional de Salta.