Una buena rebanada de pan puede mejor nuestro humor, un buen bife de chorizo mejora nuestro rendimiento intelectual y el exceso de azúcar hacer sentir decaídos y fatigados. El refrán: "Eres lo que comes" cobra sentido hoy más que nunca.
El estrabismo lo conocemos como 'bizqueo'. Es un problema frecuente en la visión pero tiene solución si se actúa a tiempo.
El ácido fólico es una vitamina muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y para evitar el desarrollo de malformaciones y la espina bífida cuando estás embarazada.
El ciclo menstrual es parte de la naturaleza de la mujer. Invitamos a mujeres jóvenes y a las no tan jóvenes a conocer mejor un ciclo que está presente en la vida femenina por mucho tiempo.
La incontinencia urinaria es muy frecuente y no es grave. La mayoría de las veces de fácil solución. Afecta mucho la imagen de la persona y su estilo de vida es por eso que no debe dejarse estar.
El frío trae los catarros, resfríos, bronquitis y demás dolencias propias del tiempo invernal. Conozcamos un poco más sobre los antibióticos para hacer un buen uso de ellos y no automedicarnos.
Una terapia ideal para eliminar toxinas y recuperar nuestro cuerpo a un mejor estado de salud y bienestar.
La mandarina es una fruta típica del tiempo invernal. Gusta a grandes y chicos y es una buena y sabrosa manera de consumir vitamina C.
Una dolencia muy frecuente en hombres y mujeres. La mala alimentación y el stress agravan el problema. consejos útiles para aliviar este problema.
La mala alimentación, el embarazo o una mala absorción del hierro pueden provocar anemia. El hierro es fundamental para la producción de glóbulos rojos.
El tiempo frío afecta nuestra piel, es por eso que te damos algunos consejos para mantenerla fresca y saludable.
Consumir dulces en exceso afecta la salud de grandes y chicos. Debemos cuidar que nuestros hijos no abusen de ellos para que crezcan sanos.
¿Sabías que en Europa se ha duplicado la mortalidad por cáncer de pulmón en la mujer y en Estados Unidos mueren ya más mujeres por cáncer de pulmón que por el de mama? Ya puedes ir pensando en dejar este mal hábito que no trae nada bueno para tu salud.
El té verde es una alternativa muy saludable para combatir los radicales libres. Una bebida llena de antioxidantes que te ayudará a mantenerte joven y sano.
Los hombres experimentan un fenómeno similar al de la menopausia femenina y se conoce como "andropausia". Sus síntomas, causas y efectos explicados en ese interesante artículo.
El embarazo implica algunos cambios fisiológicos en el organismo que explican los cambios en el estado físico y anímico. Te contamos todo para que esperes la llegada de tu bebé con energía y de la manera más saludable posible.
La intolerancia al gluten es una mal que sufren muchas personas y que, más frecuentemente, aparece en la infancia. Te damos algunos datos para conocer este problemas.
¿Sabías que los cepillos eléctricos son más eficaces que los manuales? Cuidan mejor de nuestra boca y de nuestra sonrisa. Te explicamos por qué.
Los lunares son pequeñas protuberancias o áreas donde la piel cambia de color y pueden aparecer en cualquier lugar del cuerpo. La mayoría de los lunares son marrones pero también pueden ser del color de la piel, azules o negros. El color se debe a un pigmento de las células llamado "melanina". La mayoría de las personas tienen algunos lunares en el cuerpo.
Estos cólicos comienzan a los dos meses y se resuelven alos cuatro meses de vida. Un llanto que desespera a los padres pero que es inocuo.
La hipertensión arterial es uno de los problemas más importantes que pueden afectar a nuestra salud. No es sólo una custión de sal. El no cuidarse puede traer graves consecuencias, es por eso que más vale prevenir que curar.
Los accidentes domésticos son la causa una de las cuasas más frecuentes de lesiones y hasta de muerte en los niños pequeños. Para evitarlos debemos tener una casa y un jardín seguros, al igual que la ropa, los juguetes y todas las cosas que vaya a usar el bebé. Así estaremos más tranquilos y el bebé no correrá riesgos innecesarios.
Dolores en los dedos, juanetes, afecciones en las rodillas, cayos, solo algunos de los males pédicos por elegir mal el calzado. Te ayudamos a que conozcas qué debes hacer y saber antes de comprarte calzado.
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Nutrición con Mariana Maestro
Mariana Maestro es Licenciada en Nutrición por la Universidad Nacional de Salta.