La caspa

La caspa es un problema capilar muy frecuente en hombres y mujeres. Qué es, su tratamiento y prevención en esta nota.

Cómo elegir bien nuestros zapatos

Dolores en los dedos, juanetes, afecciones en las rodillas, cayos, solo algunos de los males pédicos por elegir mal el calzado. Te ayudamos a que conozcas qué debes hacer y saber antes de comprarte calzado.

La dieta de la zona: La preferida de las estrellas

La dieta de la Zona ha causado furor entre los famosos de Hollywood y del mundo entero. Te damos algunas pautas para que la conozcas y te animas a cambiar tu estilo de vida y de alimentación para estar sana y activa.

Cómo prevenir el cáncer de mama

La detección precoz es importante, pero adquirir habitos saludables también puede evitar su aparición.

Comedores compulsivos

Comer compulsivamente es un trastorno de la conducta alimentaria y se ha convertido en una enfermedad crónica cda vez más común. Está relacionada con la depresión, la baja autoestima y conlleva numerosos problemas de salud, como son el sobrepeso y la obesidad.

Pierde peso sin perder la cabeza

No intentes adegazar a base de ayunos, dietas excesivamente estrictas con las que sólo conseguirás frustrarte y, seguramente, enfermarte. En este artículo te damos algunos consejos y pasos a seguir para conseguir estra sana, alegre y delgada.

Mareos

Cuántas veces nos ha pasado de marearnos y no saber por qué. Estamos en lugares pequeños, con calor, en ayunas... En este artículo te contamos todo sobre los mareos.

Toxoplasmosis: Ojo al gato

Las mujeres embarazadas forman el principal grupo de riesgo de una enfermedad transmitida en especial por gatos y demás felinos. Te damos la información necesaria para que te cuides y cuides a los tuyos.

El insomnio

El sueño es uno de los indicadores de nuestra calidad de vida y los trastornos derivados de su falta constituyen un grave problema de salud de la sociedad, debido a la repercusión que tienen en nuestro bienestar general y psicológico.

Piel al sol

Fines de semana, las vacaciones... Con el buen tiempo te dan ganas de tomar sol, estar al aire libre, en la piscina. Disfruta del tiempo libre pero tomando todas las precauciones para evitar los daños que provoca el sol. Te damos toda la información para que estés protegida y el sol sea tu mejor amigo.

Oídos limpios para oir mejor

La importancia de la higiene diaria de nuestros oídos. Una audición buena depende, entre otras cosas, de un conducto auditivo externo limpio, para poder recibir los sonidos correctamente.

El stress nos enferma

En la agitada vida moderna y por las exigencias de la vida diaria estamos expuestos a numerosas presiones, mentales, físicas o emocionales que demandan un gran gasto de energía a nuestro organismo.

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Mariana Maestro es Licenciada en Nutrición por la Universidad Nacional de Salta.