Salud
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Otitis

Es la patología más común en el oído,  que está constituido por el pabellón auricular, el conducto auditivo externo, el oído medio y el oído interno. La otitis, que afecta fundamentalmente al oído medio y al conducto auditivo externo, incide mayormente en los niños.

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Hidratación en verano

Podríamos sobrevivir sin probar alimentos más de un mes, pero sólo podríamos resistir unos pocos días sin beber. El agua marca nuestra existencia desde que nacemos hasta que morimos. Un bebé necesita las dosis necesarias para no deshidratarse. Los seres humanos eliminamos agua con la transpiración, lo cual nos hace mucho más frágiles y sensibles a las elevadas temperaturas. Nuestra temperatura corporal depende del agua circulante en nuestro cuerpo.

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Los excesos navideños

Llegan las Navidades y con ella los excesos: gastamos más de lo que tenemos, comemos como si fuera el último día y bebemos como esponjas... Tiramos la casa por la ventana como si durante el año hubiéramos llevado una vida de economía franciscana y eso es lo más alejado de la realidad.

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Kiwano: Una fruta exótica y refrescante

El kiwano pertenece a la familia de las cucurbitáceas, que incluye frutos generalmente grandes y de corteza muy dura, como la sandía y el melón. Se trata un fruto silvestre, muy aromático y sabroso conocido, también, como "pepino cornudo o silvestre".

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Síndrome de Prader-Willi

Los que sufren del síndrome de Prader-Willi son insaciables, comen todos los alimentos que reciben y buscan comida por todas partes con engaños.

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El chocolate negro

Pero en la actualidad se busca reivindicarlo dándole el lugar que le corresponde, como fuente saludable de antioxidantes y flavonoides. Por supuesto, hablamos del chocolate negro, puro y no de las calóricas tabletas de chocolate con leche y avellanas, nueces y demás exquisiteces.

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El ritual del baño

Una cosa tan natural como bañarse puede convertirse en un momento de placer y lujo si, además de proporcionarnos higiene y bienestar, es reconfortante para los demás sentidos. Los últimos productos como los geles perfumados, jabones, bombas efervescentes o incluso las bañeras y duchas de hidromasajes te permitirán darte un baño fascinante y deliciosos en tu propia casa y sin gastar demasiado.

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Síndrome de las piernas inquietas

El síndrome de las piernas inquietas es un trastorno neurológico frecuente y sin embargo desconocido, una de las causas más habituales de insomnio y que carecía de terapias efectivas.

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Piel de gallina

La queratosis pilaris es conocida como "piel de gallina" y se trata de unas pequeñas ronchitas que salen en hombros, muslos, espalda y glúteos. Muchas veces se confunde con el acné o granitos.

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Las primeras arrugas

En cosmética, la prevención es nuestra mejor aliada para luchar contra los signos del envejecimiento ypara evitar tenr problemas en nuestra piel. El cutis que recibe los cuidados adecuados durante más tiempo consigue retrasar de manera evidente las huellas de la edad.

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La naranja

La naranja es un cítrico que se destaca poor su alto contenido en vitamina C, ácido fólicom magnesio y potasio.

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El peso adecuado durante el embarazo

El sobrepeso durante el embarazo aumenta el riesgo de obesidad, problemas metabólicos y cardiopatías de los hijos al llegar a la adultez.

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Mariana Maestro es Licenciada en Nutrición por la Universidad Nacional de Salta.

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